Blogi
Onko miehilläkin lantionpohjan lihakset?
Eturauhassyöpään sairastuu Suomessa 5000 miestä vuosittain, ja sitä hoidetaan eturauhasen poistoleikkauksella tai sädehoidolla. Osalla saattaa riittää pelkkä aktiiviseuranta. Hoitojen jälkeen…
Kehollinen turvallisuuden tunne
Oletko koskaan pohtinut, mistä kaikesta kokemus turvasta syntyy? Turvallisuus ja turvattomuus ovat pohjimmiltaan kehollisia kokemuksia: ”Niin kauan, kuin kehomme tuntee…
Pakko-oireinen häiriö lähisuhteissa
– Pakko siivota viikonlopuksi! Luullaan vielä, että täällä eletään kuin siat pellossa! Pikavauhdilla lattialla lojuvat sukat pyykkikoriin, viikon mainokset lehtikeräyspinoon,…
Mielen hyvinvointi ja ikääntyminen
Mielenterveys, mielen hyvinvointi on osa jokaisen ihmisen terveyttä. Eletyn elämän myötä itsetuntemus parhaimmillaan vahvistuu: tulee varmuutta siitä, että vaikeita asioita…
Vauvaterapia tukee koko perheen hyvinvointia
Kun vauva tulee fysioterapiaan, tavoitteena on saada arjen haastavat tilanteet sujuvimmiksi. Vauvaterapiassa huomioidaan koko perhe ja tuetaan vauvan kehitystä. Vauvaperheen…
Premiuksessa pääsee OMT-fysioterapeutin vastaanotolle
OMT-fysioterapeutti voi auttaa, kun kipu pitkittyy tai kun tarvitaan nivelten, lihasten, hermojen ja tukirangan ongelmien erityisasiantuntijaa. Premiuksen OMT-fysioterapeutit Marjo Hilska…
Toimintaterapiakuntoutus antaa eväitä sujuvampaan arkeen
Toimintaterapia on lääkinnällistä kuntoutusta, joka tukee ja vahvistaa asiakkaan toimintakykyä. Kuntoutuksen tavoitteena on tukea päivittäisissä toiminnoissa suoriutumista mahdollisimman itsenäisesti silloin,…
Langat lievästi sotkussa vai tiukasti umpisolmussa – mitä eroa on lyhytpsykoterapialla ja psykoterapialla?
Lyhytpsykoterapia (1–20 käyntikertaa) ”Olen uupunut, mutta olenko niin uupunut, että tarvitsen ammattilaisen apua?” ”Riitoja on nykyään joka päivä, onkohan se…
Mitä psykoterapiassa tapahtuu?
Olet varaamassa aikaa psykoterapeutille, sillä sinua painaa muutama asia, joista olisi hyvä keskustella ulkopuolisen ammattilaisen kanssa. Mietit, miten sinun pitäisi…
Oma keho takaisin 3 – normaaliin elämään ja kehonkäyttöön palaaminen synnytyksen jälkeen
Osa 3 Iskuttavat liikkeet, kohti juoksua ja hyppyjä Tämä on kolmas osa Oma keho takaisin -blogisarjassa. Ihana aurinkoinen sää houkuttelee…
Oma keho takaisin 2 – normaaliin elämään ja kehonkäyttöön palaaminen synnytyksen jälkeen
Osa 2 Toiminnallinen keho, liikkuvuutta ja voimaa huomioiden core Tämä on toinen osa Oma keho takaisin -blogisarjassa. Lantionpohjan ja vatsan…
Elämä on yllätyksiä täynnä – mitä tehdä, jos tarvitsee tukea sujuvaan arkeen?
Vaativa lääkinnällinen kuntoutus koskettaa tuhansia suomalaisia. Kuntoutuessa tärkeää on oppia nauttimaan onnistumisista ja elämästä – tässä ja nyt. Premiuksella tiedetään,…
