Asta Sandbacka, psykoterapeutti, psykologi
Varaa aika
Toimipiste: Tampere
kuntoutuspaikat@premius.fi
Premius Kuntoutus asiakaspalvelu
Ma–to klo 7.30–18.00
Pe 7.30–16.30
La klo 9.00–15.00
p. +358 10 292 8570
Palvelut
Tarjoan apua
Tutkinnot ja koulutukset
- Psykologi (psykologian maisteri, 2015)
- Kognitiivis-integratiivinen yksilöpsykoterapeutti (2025)
- Psykofyysisen psykoterapian perusteet 30 op (2017)
Olen psykologitaustainen psykoterapeutti. Olen työskennellyt psykologina julkisella puolella mielenterveyden parissa yli kymmenen vuoden ajan. Lisäksi olen työskennellyt niin matalan kynnyksen yksiköissä, lyhytterapiajaksoihin keskittyvässä työryhmässä kuin erikoissairaanhoidossakin, lukuisien erilaisten mielenterveyteen liittyvien ilmiöiden parissa. Olen työskennellyt pääasiassa nuorten ja aikuisten kanssa, ja vastaanotolleni Kelan kuntoutuspsykoterapiaan ovat tervetulleita kaikki 16 vuotta täyttäneet.
Psykoterapeuttina olen empaattinen ja läsnäoleva, mutta myös aktiivinen ja tarvittaessa lempeästi haastava. Teen töitä sen eteen, että vastaanotollani saisit tulla kohdatuksi kokonaisena ihmisenä kaikkine puolinesi. Olen saanut usein palautetta siitä että luon tuomitsemattoman tunnelman, jossa myös vaikeammista ja erikoisenkin tuntuisista asioista kertominen voi olla helppoa ja vapauttavaa.
Kognitiivis-integratiivisessa psykoterapiassa voimme hyödyntää erilaisia menetelmiä kunkin asiakkaan tilanteeseen sopien. Esimerkiksi skeematerapian, hyväksymis- ja omistautumisterapian, myötätuntokeskeisen terapian ja kognitiivis-analyyttisen terapian menetelmistä on ollut monille hyötyä, samoin kehollisuuden huomioimisesta. Kaikki mitä teemme terapiassa pohjaa kuitenkin hyvän ja luottamuksellisen yhteistyösuhteen rakentumiselle, joka toistuvasti nouseekin terapiatutkimuksissa esille kaikkein vaikuttavimpana tekijänä.
Aiemman koulutuspohjani lisäksi käyn säännöllisesti lyhyemmissä jatkokoulutuksissa sekä etsin aktiivisesti tietoa erilaisista mielenterveyteen vaikuttavista tekijöistä niin yksilö- kuin yhteisötasollakin. Pidän tärkeänä myös sen tunnistamista ja vahvistamista, mikä jo toimii ja luo voimavaroja. Sinä olet oman elämäsi asiantuntija: nyt meillä on tilaisuus katsoa, miten minä voisin olla sinulle avuksi.
Hinta: vastaanotto 45 min 125 €, kuntoutuspsykoterapian tutustumiskäynti 80 €
Premius Kuntoutuksessa ei ole käytössä vastaanottokäynnin hintaan lisättäviä erillisiä toimisto-, palvelu- tai Kanta-maksuja.
Kelan palveluntuottaja: yksilöpsykoterapia
Työskentelykielet: suomi, englanti
Paikkoja vapaana kuntoutuspsykoterapiaan sekä lyhyille terapiajaksoille ja yksittäisille keskustelukäynneille 20.8.2026 alkaen.
