Blogi
Toimintaterapiakuntoutus antaa eväitä sujuvampaan arkeen
Toimintaterapia on lääkinnällistä kuntoutusta, joka tukee ja vahvistaa asiakkaan toimintakykyä. Kuntoutuksen tavoitteena on tukea päivittäisissä toiminnoissa suoriutumista mahdollisimman itsenäisesti silloin,…
Langat lievästi sotkussa vai tiukasti umpisolmussa – mitä eroa on lyhytpsykoterapialla ja psykoterapialla?
Lyhytpsykoterapia (1–20 käyntikertaa) ”Olen uupunut, mutta olenko niin uupunut, että tarvitsen ammattilaisen apua?” ”Riitoja on nykyään joka päivä, onkohan se…
Mitä psykoterapiassa tapahtuu?
Olet varaamassa aikaa psykoterapeutille, sillä sinua painaa muutama asia, joista olisi hyvä keskustella ulkopuolisen ammattilaisen kanssa. Mietit, miten sinun pitäisi…
Oma keho takaisin 3 – normaaliin elämään ja kehonkäyttöön palaaminen synnytyksen jälkeen
Osa 3 Iskuttavat liikkeet, kohti juoksua ja hyppyjä Tämä on kolmas osa Oma keho takaisin -blogisarjassa. Ihana aurinkoinen sää houkuttelee…
Oma keho takaisin 2 – normaaliin elämään ja kehonkäyttöön palaaminen synnytyksen jälkeen
Osa 2 Toiminnallinen keho, liikkuvuutta ja voimaa huomioiden core Tämä on toinen osa Oma keho takaisin -blogisarjassa. Lantionpohjan ja vatsan…
Elämä on yllätyksiä täynnä – mitä tehdä, jos tarvitsee tukea sujuvaan arkeen?
Vaativa lääkinnällinen kuntoutus koskettaa tuhansia suomalaisia. Kuntoutuessa tärkeää on oppia nauttimaan onnistumisista ja elämästä – tässä ja nyt. Premiuksella tiedetään,…
Oma keho takaisin – normaaliin elämään ja kehonkäyttöön palaaminen synnytyksen jälkeen
Osa 1 Löydä lantionpohja ja vatsan tuki Tämä on ensimmäinen osa Oma keho takaisin -blogisarjassa. Synnytyksen jälkeen palautumiselle, uuden arjen…
Sujuva raskausaika – äitiysfysioterapia on avain parempaan vointiin
Entä jos raskausaika olisi kivuton? Voisiko liikkuminen jatkua koko raskausajan? Mitä jos huoli palautumisesta synnytyksen jälkeen ei varjostaisi raskausaikaa? Sujuva…
Purentaongelmien hoito fysioterapian avulla
Purentaongelmat ovat yleistyneet, ja nykyään niitä esiintyy arviolta noin 31 %:lla aikuisväestöstä.[1] Purentaongelmista puhuttaessa täytyy muistaa, että ”purenta” lähinnä kuvaa…
Raskausajan hieronta auttaa sinua ja kehoasi jaksamaan
Raskausajan hieronta on lempeää ja rentouttavaa hoitoa raskauden mukanaan tuomiin kipuihin ja kireyksiin. Se tukee työssäjaksamista ja tuo hyvää oloa…
Fysioterapia kivun hoidossa
Kipu on aiheena hyvin laaja, ja tähän artikkeliin on pyritty tiivistämään aiheeseen liittyvät asiat helposti ymmärrettävään muotoon. Kipu ja sen…
Äitiyspalvelut Premiuksessa – rakkaudella perheille
Äidiksi ja vanhemmaksi tuleminen mullistaa elämää aika tavalla. Se on jotain äärettömän hienoa ja merkityksellistä, mutta samalla se muuttaa monia…
