Sanna Kangas, OMT-fysioterapeutti
Univalmentaja
Varaa aika
Toimipiste: Tampere
sanna.kangas@premius.fi
Premius Kuntoutus asiakaspalvelu
Ma–to klo 7.30–18.00
Pe 7.30–16.30
La klo 9.00–15.00
p. +358 10 292 8570
Palvelut
Erityispätevyydet ja kiinnostuksen kohteet
- Purentaelinten fysioterapia
- Pään ja kasvojen kiputilojen hoito
- Rintakehä ja hengityksen toiminnalliset haasteet
- Tuki-ja liikuntaelimistön toimintahäiriöt (kaula-, rinta- ja lanneranka, hartiarengas ja lantion alue)
- Arpien jälkihoito ja faskiamanipulaatio
- Unettomuuden lääkkeetön hoito
Tutkinnot
- Fysioterapeutti (2009)
- OMT-terapeutti (2018)
- Faskiamanipulaatio, Stecco level I-III (2015, 2016, 2018)
- Uniohjaaja ja unettomuusterapeutti CBT-i (2026)
Hei, olen Sanna ja työskentelen Premiuksessa OMT-fysioterapeuttina ja univalmentajana. Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni!
Oli kyse fysioterapiasta tai univalmennuksesta, minulle on ensiarvoisen tärkeää, että koet olosi turvalliseksi ja kuulluksi jokaisella käynnillä. Jokaisen elämäntilanne ja lähtökohdat ovat erilaiset. Siksi suunnittelemme hoidon ja harjoitteet aina sinun voimavarojesi ja arkesi puitteissa. En halua antaa sinulle lisää suoritettavaa, vaan työkaluja, jotka aidosti tukevat jaksamistasi ja palautumistasi.
Fysioterapia/OMT
Olet tervetullut vastaanotolleni minkä tahansa tuki-ja liikuntaelinhaasteen vuoksi.
Omimmillani olen rintarangan, hengityksen, niskan, pääkipujen sekä purentaan liittyvien haasteiden äärellä. Olen perehtynyt myös arpien jälkihoitoon ja faskiakäsittelyihin. Pyrin hoidossani huomioimaan aina ihmisen kokonaisuutena. Lähtökohtani on, että asiakas on aina oman kehonsa paras asiantuntija. Fysioterapiassa pyrimme yhdessä ratkaisemaan syy-seuraussuhteet oireidesi taustalla ja sitä kautta löytämään edellytykset kivuttomampaan ja oireettomampaan arkeen.
Univalmennus
Unettomuuden ja unihaasteiden asiantuntijana autan sinua purkamaan unettomuuden vyyhtiä lempeästi mutta tehokkaasti, hyödyntäen näyttöön perustuvaa CBT-I-menetelmää sekä hermoston ja kehon säätelyä. Vastaanotolleni olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet – rakennetaan yhdessä sinun elämääsi sopivat, pysyvät rutiinit parempaan uneen.
Univalmennukseen suosittelen aina 4-5 hoitokerran jaksoa, mikä aloitetaan lyhyellä kartoituspuhelulla. Voit olla sähköpostitse yhteydessä sanna.kangas@premius.fi, niin sovitaan sinulle sopiva aika kartoituspuhelulle.
Työskentelykielet: suomi, englanti
