Neuropsykiat­rinen valmennus

Neuropsykiatrinen valmennus auttaa rakentamaan tasapainoisen ja toimivan arjen

Neuropsykiatrinen valmennus eli nepsyvalmennus on tavoitteellista ja käytännönläheistä ohjausta, joka tukee arjen sujumista ja vahvistaa elämänhallintaa. Valmennus on suunnattu henkilöille, joilla on neuropsykiatrisia erityispiirteitä (esimerkiksi ADHD, ADD, autismikirjon piirteitä, Tourette-oireyhtymä), mutta siitä voi hyötyä jokainen, jolle arjenhallinta, toiminnanohjaus tai sosiaaliset tilanteet tuntuvat kuormittavilta.

Neuropsykiatrinen valmennus on ratkaisukeskeistä ja voimavaralähtöistä: huomio kohdistuu siihen, mikä toimii, ja miten asiakkaan omia vahvuuksia voidaan hyödyntää arjen sujuvoittamiseksi. Työskentelyssä painotetaan uusien toimintatapojen harjoittelua arjen tueksi. Valmennuksessa voidaan harjoitella esimerkiksi kalenterin ja aikataulujen hallintaa, muistamisen ja organisoinnin helpottamista, sekä keskittymistä ja tehtävien loppuun saattamista. Valmentajan työkalupakista löytyy keinoja ja harjoituksia tunteiden tunnistamiseen, stressin hallintaan, sekä vireystilan säätelyyn.

Omien vahvuuksien tunnistaminen ja onnistumisen kokemukset lisäävät luottamusta omiin taitoihin ja vahvuuksiin. Asiakkaan kanssa voidaan harjoitella vuorovaikutustaitoja ja erilaisissa sosiaalisissa tilanteissa toimimista. Valmennuksen tavoitteet ja menetelmät sovitaan asiakkaan kanssa yhdessä valmennuksen alussa, ja niitä tarkistetaan valmennuksen toteutumisen aikana.

Kenelle neuropsykiatrinen valmennus sopii?

Neuropsykiatrinen valmennus sopii kaikille, jotka kaipaavat tukea arjen jäsentämiseen. Siitä voi olla apua myös perheenjäsenille ja läheisille, jotka hyötyvät käytännön ohjauksesta arjen sujuvoittamiseen ja yhteisten toimintatapojen löytämiseen. Opiskelijoille ja työikäisille nepsyvalmennus tarjoaa konkreettisia välineitä arjen ja opintojen tai työn kuormittavuuden hallintaan silloin, kun neuropsykiatriset piirteet vaikuttavat opiskeluun, työssä jaksamiseen tai arjenhallintaan. Tavoitteena on tukea itsenäisyyttä, vahvistaa selviytymiskeinoja ja parantaa arjen laatua niin, että oma elämä tuntuu hallittavammalta ja ennen kaikkea omannäköiseltä.

Neuropsykiatrinen valmennus toteutetaan vastaanotolla, kotikäynteinä tai etäyhteydellä aina asiakkaan tarpeiden ja tilanteen mukaisesti. Tapaamiset kestävät yleensä 45–90 minuuttia, ja jo yksikin valmennuskerta voi tarjota oivalluksia arjen helpottamiseen.

Valmennukseen voi hakeutua omasta aloitteesta, eikä siihen tarvita lääkärin lähetettä. Palvelun voi maksaa itse, mutta on hyvä selvittää, voiko siihen saada maksusitoumuksen esimerkiksi hyvinvointialueelta, sosiaalitoimesta tai kuuluuko se vakuutuksessa korvattavien palveluiden piiriin.

Premius Kuntoutuksessa nepsyvalmennusta toteuttavat sosiaali- ja terveysalan ammattilaiset, jotka ovat suorittaneet neuropsykiatrisen valmentajan lisäkoulutuksen. Valmentajat löydät tämän sivun lopusta.