Amputaatiokuntoutus

Vinkkejä ja voimaa sujuvaan arkeen amputaatiokuntoutuksesta

Amputaatiokuntoutus sisältää monipuolisia terapiamuotoja ja kuntoutusohjelmia, jotka auttavat kuntoutujaa parantamaan fyysistä toimintakykyä ja myös henkistä hyvinvointia. Kuntoutuksessa huomioidaan aina kuntoutujan henkilökohtainen tilanne ja tavoitteet – pyrkimyksenä on auttaa ihmisiä elämään sujuvaa ja aktiivista arkea.

Mitä amputaatiokuntoutus on?

Amputaatiokuntoutus suunnitellaan ja toteutetaan aina kuntoutujan henkilökohtaisen tavoitteen ja voinnin mukaan. Kuntoutuksesta on hyötyä niin varhaisessa vaiheessa amputaation jälkeen kuin ylläpitävästi vuosien proteesin käytön jälkeen.

Amputaatiokuntoutukseen tavoitteet:

Oppia käyttämään kehoa monipuolisesti proteesin kanssa – luottamuksen saavuttaminen ja lisääminen proteesiraajaan
Omannäköinen arki eli turvallinen ja itsenäinen liikkuminen sekä harrastaminen ja mahdollinen paluu työelämään
Tasapainon parantaminen ja painopisteen normalisointi
Lihasvoiman parantaminen ja ylläpito, etenkin keskivartalon ja tyngän lihasten osalta
Aivojen ja lihasten yhteistyön parantaminen
Unohtuneiden tai taka-alalle jääneiden lihasten aktivointi ja niiden yhteistyön parantaminen
Sujuva kävely .

Kuntoutuksesta vastaa fysioterapeutti, joka laatii yksilöllisen suunnitelman. Fysioterapeutti tekee muun muassa seuraavaa:

Arvioi kävelytekniikkaa, tasapainoa, lihasepätasapainoa ja lihasten aktivoitumista
Ohjaa tyngän totuttamiseen proteesin paineeseen, lisäämään rasitusta nousujohteisesti ja löytämään kehonkäytön rajoja
Huomioi tyngän ihon kestävyyden suhteessa kuormitukseen
Auttaa löytämään kivunhoitokeinoja aavekipuihin
Huomioi kuntoutujan tilanteen kokonaisvaltaisesti: kuntoutuksen sisältö räätälöidään kuntoutujan tarpeiden mukaan. Esimerkiksi taustalla voi olla pitkä sairaalajakso, jonka seurauksena lihasvoima on heikentynyt koko kehossa.
Toimii tarvittaessa yhteistyössä proteesintekijän kanssa

Tuloksellinen kuntoutus edellyttää monipuolista kehonkäyttöä, erilaisia liikemalleja, kehon rajojen etsimistä ja haastamista.

Kenelle amputaatiokuntoutus on tarkoitettu?

Amputaatiokuntoutus on tarkoitettu amputaation jälkeen protetisointiin valmistautuville, ensimmäisen proteesin saaneille tai kokeneemmille proteesinkäyttäjille.

Protetisoinnin jälkeen kehon painopiste ja täten kävelyasento muuttuvat. Tämä näkyy esimerkiksi askelleveyden ja -pituuden muutoksina. Vaikka proteesi ei voi korvata täysin menetettyjä lihaksia, aivot oppivat hyödyntämään kehoa uudella tavalla. Amputaatiokuntoutuksessa fysioterapeutti auttaa kuntoutujaa löytämään sopivat liikemallit ja edesauttaa näin kuntoutumista sekä sujuvaan itsenäiseen arkeen palaamista.

Harkitse amputaatiokuntoutusta, jos

kehosi painopiste muuttuu ja kävelyasennossa ilmenee muutoksia
tunnet kipua alaselässä, niskahartiaseudulla, tyngässä tai terveessä alaraajassa
sinulla on häiritseviä aavetuntemuksia tai -kipuja
huomaat ontuvasi tai havaitset terveen jalan rasittumista, mikä voi ilmetä selän ylikuormituksena tai ryhdin muutoksina.

Liikemalleja voi muokata uudelleen oppimalla. Muutosta voi siis tapahtua, vaikka olisi kävellyt pitkäänkin proteesilla.